わきが治療に関して

わきが治療について触れておきます。

わきがの症状が軽い場合は、わきがの予防・対策グッズなどが市販されているので、上手に活用すると臭いが軽減できます。

例えば、入浴時に消臭成分（柿渋や緑茶など）配合の石鹸で体を洗い流したり、入浴後は脇の下にミョウバンなどの制汗剤を塗ると効果的です。

ただし、重度のわきがの場合は、市販のわきが対策グッズだけで臭いを抑えるのは難しいと思います。

わきが治療には、専門的な理学療法や注射療法などもありますが、効果は永続的なものではなく、数ヶ月だけである場合が多いようです。

わきがを完治させるには、臭いの元になっているアポクリン腺を除去する手術を受ける必要があります。

手術の方法もいくつかありますが、稀に汗腺の一部が残ってしまったり、傷痕が残るといったこともあるようです。

もし、わきが手術を受けると決めた場合は、どんな手術方法なのか事前に確認しきちんと理解しておくとともに、病院選びも慎重に行なうことが大切です。

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タグ：わきが 予防 対策 治療

食生活を改善して、わきが対策・予防

わきがの対策・予防の一つとして、自分の食生活を見直し改善するとこで、ある程度腋臭を軽減したり、体臭を予防することができます。

欧米人は一般に体臭が強い傾向がありますが、それは肉類や脂分が多く含まれる食習慣によるとされています。

動物性たんぱく質や脂質の多い肉類、乳製品（牛乳･チーズ・バター）などを頻繁に食べ続けると、皮脂量がかなり増え、その過剰な皮脂が酸化することにより、普通の食生活を送っている人より体臭が強くなってしまいます。

もちろん、完全にわきがを予防することはできませんが、肉類、乳製品を控え、和食中心の食生活を心がけることで、かなり体臭の対策・予防が可能となります。

もう一つ大事なことは、皮脂をできるだけ酸化させないことです。

皮脂の酸化を防ぐためには、ビタミンCやビタミンE、ポリフェノールなどの抗酸化物質を積極的に摂取することが有効です。

ビタミンEは、アーモンドやナッツ、ヒマワリ油などの植物油に多く含まれています。

ビタミンCは、果物や野菜をたくさん食べるようにすれば十分に摂取できます。

ポリフェノールが多く含まれる食品としては、赤ワイン・緑茶・ゴマ・大豆・林檎・玉葱・ブルーベリー・生姜・ウコン・柿・プルーン・苺・カカオ・紫芋、などが挙げられます。

これらの成分を食事だけから万遍無く摂るのが難しい方には、サプリメントを活用するのも一つの手です。

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タグ：わきが 腋臭 予防 対策

日常できる「わきが」対策や予防

「わきが」は手術でしか完治させることはできませんが、日常生活の中でも、

十分にワキガを予防・対策することが可能です。

軽度のワキガなら、以下のことに気をつけて生活すれば、

かなりの程度はワキガを予防することができます。

・肉類、乳製品、脂質はアポクリン腺の活動を活発にするので、
なるべく控え、和食中心の食生活を心がける

・ビタミンCやビタミンE、ポリフェノールなどの抗酸化物質を積極的に摂り、
皮脂の酸化を防ぐ

・脇の下を常に清潔にする(汗の中の成分が雑菌と混じり合い、時間が経つにつれ、
強いわきが臭になってしまいます。汗はこまめに拭き取ること)

・脇毛を剃る(脇毛は雑菌が繁殖しやすい環境を作っています。
脇毛を剃ることで、ある程度ワキガを抑えることができます)

・夜更かしや睡眠不足にならないよう規則正しい生活を心がけ、ストレスをためない

・肥満にならないように食生活、運動不足に気をつける

・服は毎日取り替える(吸収性の高い下着を着る。肌の上に直接服を着ると、
汗を吸収しないのでワキガ臭がさらにひどくなります）

以上の事を心がけるだけでも、体臭はだいぶ軽減できます。

また、お風呂でわきの下を石鹸でていねいに洗い、入浴後に制汗剤を使用することでかなり予防できます。

制汗剤にはスプレータイプとロールオンタイプがあります。

石鹸やボディーソープにも、体臭予防向けの殺菌成分を配合したものや

柿渋、緑茶、炭などの消臭成分を配合した商品が販売されているので、

自分に合ったものを試してみることをお勧めします。

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わきが体質でお悩みの方へ

体臭にもさまざまな種類がありますが、なかでも「わきが」体質で、お悩みの方は多いと思います。

「わきが」は通常の体臭と違って、特有な強い臭いを発するので、本人はもちろん、周りの人たちにとっても大変不快なのではないでしょうか。

特に汗ばむ季節には、「わきが」はさらに強烈になり、電車やエレベーターなど狭い空間では悪臭が充満し、いっそう気を使ってしまいます。

自分の体臭が、周囲の人たちに不愉快な思いをさせているのでは？と不安になりながら生活している方もおられるでしょう。

一方、本人はそれ程「わきが」を自覚しておらず、むしろ周囲の人たちが気付いてはいても、なかなか臭いを指摘できないでいる場合もあると思います。

当サイトでは、そんな「わきが」体質でお悩みの方のために、わきが対策・予防法、「わきが」に有効なアイテムなどを紹介しております。

「わきが」の悩みが解消し、快適な毎日が送れることを願っております。

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